Psykologi.eu
Privat psykologisk praksis på Nytorv i Aalborg
v. klinisk psykolog Louise Kjær (cand.psych.aut)
Behandling
Leder du efter en psykolog i Aalborg? I klinikken er vi kun uddannede psykologer, som tilbyder forskellige typer psykologisk rådgivning, terapi og coaching – både til individuelle, par, familier og erhverv. Alle forløb tilpasses den enkeltes behov og situation. Uanset hvad du har på hjertet, og hvor store eller små dine problemer opleves, så er du velkommen hos os. Vi har ikke ventelister og holder oftest ugentligt akuttider åbne for nye henvendelser. Der tilbydes enkelte sene eftermiddagstider, til de som har svært ved at få fri fra arbejde.
Angst
Når angsten tager overhånd og bliver uhensigtsmæssig kan det påvirke ens hverdag. Det kan være man reagerer med overdrevet angst i forhold til den udfordring eller situation man er i – eller at angsten kommer ud af det blå og overtager styringen. Man forsøger at undgå situationer som udløser angst/ubehag eller forsøger at kontrollere/sikre situationen med sikkerhedsadfærd. Symptomerne er bl.a. øget puls, hjertebanken, kolde hænder og fødder, åndenød/hyperventilation og muskelspændinger.
Stress
Stress er en fysiologisk respons, som hjælper os til kortvarigt at præstere i udfordrende og farlige situationer for at sikre overlevelse. Langvarig stress er uhensigtsmæssigt, men opstår hvis man i en periode har været under stort pres, haft store bekymringer eller længerevarende konflikter. Symptomerne er f.eks hjertebanken, svedeture, søvnbesvær, vrede, irritabilitet, koncentrationsbesvær, svært ved at huske mv.
Depression
Alle kan blive ramt af en depression, uanset baggrund. Depression er ikke almindelig tristhed eller dårligt humør, det er en alvorlig tilstand og det er vigtigt, at man søger behandling. Symptomerne kan være manglende lystfølelse, tristhed, nedtrykthed, energiforladt, rastløshed, søvnbesvær eller sover næsten hele tiden, dårlig selvtillid, selvbebrejdelse, koncentrationsbesvær mv.
Tankemylder og rumination
Nogle har tendens til at overtænke både fortid, nutid og fremtid – og både store og små beslutninger. Dette er en spiral som er svær at komme ud af og som kan være meget invaliderende grundet søvnproblemer, forværret selvtillid og svært ved at træffe beslutninger.
Parterapi
En terapiform hvor der arbejdes på at identificere uhensigtsmæssige mønstre i parforholdet og finde holdbare løsninger. Målet kan være at skabe mere nærvær, tryghed, accept, tillid eller at overkomme en krise, utroskab eller konflikter.
Sorg
Sorg er tungt at bære og kan derfor tynge ufatteligt meget. Sorg indtræffer når man mister nogen eller noget, som man ikke kan få tilbage. I sorgterapi arbejder vi på at finde ud af, hvordan du kan gå videre i livet og rumme din sorg.
Belastningsreaktion
I livet kan vi blive udsat for ting som belaster os psykisk. Det kan være begivenheder som ændrer på vores liv på drastisk vis som f.eks. fyring, skilsmisse, flytning, at blive forældre, økonomisk pres, mobning og mistrivsel mv. Vi arbejder med at identificere årsag(er) til belastningen og finde løsninger og handlemuligheder.
Kriser
Alle mennesker vil opleve kriser og psykologiske traumer livet igennem. En krisesamtale kan være hjælpsom hvis du har oplevet eller været vidne til voldsomme hændelser, ulykker eller lignende som har påvirket dig. Krisesamtaler er en form for debriefing og kan benyttes både privat og til erhverv.
Fertilitet og ufrivillig barnløshed
Personer og par som oplever fertilitetsproblemer og ufrivillig barnløshed har ofte kæmpet i længere tid og oplevet bristet håb og skuffelser. Fertilitetsbehandling eller en adoptionsproces kan være en sårbar periode med mange følelsesmæssige rutsjeture, hvor man ikke ved hvor meget man skal igennem og om det mon lykkedes.
Fødselsdepression / fødselsreaktion
Fødselsdepression rammer både mænd og kvinder. Det er livsomvæltende at blive forældre og transitionen til forældreskab er en tid som er fyldt med glæde, sorg, utilfredstillede behov, identitetsændringer, søvnmangel og konflikter.
Erhverv
For at få skabe det bedst mulige arbejdsmiljø og forbedre virksomhedens resultater er det essentielt at have fokus på trivsel, omsorg og motivation hos medarbejdere og ledelse. Der er mange ting som spiller ind, som en psykolog kan hjælpe med f.eks. trivsel, ansættelsessamtaler, udvikling, arbejdsmiljø, effektivisering, motivation, udarbejdelse af psykologiske tests mv.
Iværksættere og selvstændige
Jeg har over 10 års erfaring som selvstændig indenfor forskellige brancher og en faglig viden om arbejds- og organisationspsykologi. Derfor kan jeg hjælpe dig ved opstart af selvstændig virksomhed og anden iværksætteri, eller når det bliver svært og hårdt at være selvstændig.
Velkommen
Priser
Individuelle konsultationer
- Konsultation individuel: 1050 kr. 50 minutter. Der er også mulighed for at booke dobbeltsession 1 time og 40 min til 2100 kr.
- Forløb: 10 konsultationer á 50 min: 8500 kr. Gyldighed 12 mdr fra købsdatoen.
- Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen Danmark
Parterapi og forældrerådgivning
- Konsultation på 50 min koster 1050 kr. total for begge deltagere. Vi anbefaler altid dobbelttid til par; 1 time og 40 min til 2100 kr.
- Forløb: 10 konsultationer á 50 min: 8500 kr. Gyldighed 12 mdr fra købsdatoen.
- Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen Danmark
Erhverv / forsikring
- Konsultation erhvervskunde: 1050 kr. 50 minutter.
- Gælder forsikringsklienter samt situationer hvor arbejdsgiver eller firma betaler. Denne type klienter har ikke mulighed for forløb.
Se hvad tidligere klienter siger
Ofte stillede spørgsmål
Nogle af de almindelige spørgsmål er forsøgt svaret på herunder, men du er altid velkommen til at skrive eller ringe til os.
Book en tid
Kontakt os direkte på sms/telefon 52527424 ved spørgsmål eller for at booke en tid.